推荐的食物
母乳或配方奶:对于 6 个月以下的婴儿,母乳或配方奶是最理想的食物。

低过敏性食物:皮肤敏感的婴儿可以尝试低过敏性食物,例如:
米粉。
燕麦片。
白面包。
蒸苹果或梨。
煮熟的胡萝卜。
水煮鸡肉或火鸡。
富含益生元和益生菌的食物:这些食物可以帮助改善消化和免疫系统,例如:
酸奶。
科菲尔。
发酵蔬菜(如泡菜)。
富含抗氧化剂的水果和蔬菜:这些食物可以帮助减少炎症,例如:
蓝莓。
菠菜。
甜菜根。
健康脂肪:这些脂肪可以提供能量和支持健康的皮肤,例如:
鳄梨。
坚果和种子(研磨成粉末)。
橄榄油。